föstudagur 9. júní
  • Fréttir
    • Innlent
    • Erlent
  • Fólk
  • Skoðun
    • Týr
    • Óðinn
    • Leiðarar
    • Pistlar
    • Fjölmiðlapistlar
    • Huginn & Muninn
    • Neðanmáls
  • Eftir vinnu
  • Frjáls Verslun
  • Fiskifréttir
    • Í brúnni
    • Nýsköpun og tækni
    • Markaðir
    • Hafrannsóknir
    • Erlendar fréttir
    • Fiskeldi
    • Gott & gamalt
  • Blöðin
  • Kaupa áskrift
Heilsa 6. júní 20:11
Æfing vikunnar: Alvöru keyrsla

Flugfreyjan og þjálfarinn Sara Davíðsdóttir er með æfingu vikunnar. Fjölbreytt æfing sem tekur um 45 mínútur.

Heilsa 30. maí 18:14
Æfing vikunnar: Sveittar 30 mínútur

Benedikt Karlsson þjálfari og viðskiptafræðingur hvetur lesendur til að taka þessa 30 mínútna æfingu sem fær hjartað til að slá hraðar.

Heilsa 24. maí 18:08
Fjölbreytni í ræktinni

Ein leið til að fríska upp á líkamsræktina er að hafa æfingakerfin fjölbreytt. Hér eru fimm æfingakerfi sem lesendur geta nýtt sér.

Heilsa 23. maí 18:14
Sól, sviti og sumarhlaup
Heilsa 20. maí 15:22
Fatnaður og fylgihlutir hlauparans
Heilsa 16. maí 18:14
Sólarvörn er ekki það sama og sólarvörn
Heilsa 15. maí 18:02
Hlauparáð Silju Úlfars
Heilsa 10. sept. 19:01
Færir Kaliforníu til Íslands
Heilsa 23. mars 19:26
Yoga kennslan flutt á netið
Heilsa 27. feb. 15:54
Mennskt brugghús fékk ekki nýja lifur
Heilsa 23. ág. 15:16
Þekktir úr atvinnulífinu hlaupa á morgun
Heilsa 23. ág. 09:11
Sjóböðin rata á lista Time Magazine
Heilsa 7. sept. 19:13
165 þúsund króna líkamsræktarspegill
Heilsa 15. maí 09:08
Myndir: IceMedico stækkar HAp+ úrvalið
Heilsa 3. maí 13:18
Sjóböð á Húsavík í sumar
Heilsa 3. maí 13:13
Engu til sparað við Bjórböðin
Heilsa 29. jan. 13:20
Vilt þú verða mánudagsmeistari í febrúar?
Heilsa 26. jan. 16:11
Metþátttaka í hlaupaseríu Bose og FH
Heilsa 17. jan. 15:04
Drekkur bara boozt í fimm daga
Heilsa 11. jan. 12:51
Fyrsta súkkulaðisetur landsins
Heilsa 5. jan. 16:40
Sólir stækka við sig
Sæki fleiri greinar, augnablik...
Útgefandi
Myllusetur ehf
Ármúla 10
108 Reykjavík
Sími 511 6622
  • [email protected]
  • [email protected]
  • [email protected]
  • [email protected]
Upplýsingar
  • Um Viðskiptablaðið
  • Starfsmenn
  • Áskrift
  • Sölustaðir
Efni
  • Innlent
  • Erlent
  • Eftir vinnu
  • Fólk
Skoðanir
  • Pistlar
  • Óðinn
  • Týr
  • Huginn og Muninn
Útgáfa
  • Viðskiptablaðið
  • Fiskifréttir